Mnogi si vadbe brez glasbe sploh ne predstavljate. Ustrezno izbrani ritmi namreč pomagajo pospešiti tempo ali ohranjati enakomeren ritem gibanja, po koncu treninga pa pripomorejo k sprostitvi in hitrejšemu okrevanju.
Ali je vadba z glasbo res bolj učinkovita? objavljeno na Računalniške novice.
Več na: https://racunalniske-novice.com/ali-je-vadba-z-glasbo-res-bolj-ucinkovita/