Unser Personal Trainer: Das Aufsteigen mit der Bank

Unser Personal Trainer: Das Aufsteigen mit der Bank In unserer neuesten Übung geht es nicht um Ihre Bankkarriere oder Ihr Konto. Es geht um Wichtigeres: Koordinationsfähigkeit und körperliche Balance.

Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-04/seitlicher-bank-aufstieg-fitnessuebung-personal-trainer

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