Unser Personal Trainer: Der Hüftöffner im Sitzen

Nein, unser Sportlehrer sitzt nicht einfach nur entspannt auf einer Parkbank. Mit seiner Stretchingübung bleiben Sie geschmeidig und beweglich.

Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-05/hueftoeffner-fitnessuebung-personal-trainer

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