Unser Personal Trainer: Die Olé-Olé-Olé-Dehnübung

Verspannungen im Schulterbereich? Und Fan eines Fußballteams oder einer Band? Dann schauen Sie sich mal diese Übung an.

Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-07/fitnessuebung-ole-ole-dehnuebung-personal-trainer

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